6 ideas para reemplazar los productos que más consumen los chicos

Actualizado: 27 sept 2021

Muchos de los refrigerios que consumen los niños suelen ser de menor valor nutritivo que las comidas. Hoy les damos algunos tips para reemplazarlos por opciones más saludables que puedan respaldar, complementar e incluso mejorar su alimentación. ✅ Es una buena oportunidad para incluir más frutas y verduras, ya que la mayoría de los niños no come la cantidad recomendada por día. ✅ Intentá evitar los alimentos procesados, que suelen tener un nivel nutricional bajo y contener altas cantidades de azúcar y sal. ✅ Enseñale a tus hijos a comer un arco iris de colores. Colocá los alimentos de los chicos de manera atractiva para mostrarles la belleza de los alimentos frescos y de colores brillantes.


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