Diabetes y alimentación saludable

La alimentación es una herramienta fundamental para el control y la prevención de la diabetes.

No se trata de prohibir alimentos, sino de elegir mejor y aprender a combinarlos de manera adecuada.

Conocer el índice glucémico, mantener la regularidad en las comidas y elegir alimentos de calidad puede marcar una gran diferencia en tu salud a largo plazo.

Hoy te contamos qué tenés que saber para cuidar tu glucemia y mejorar tu alimentación diaria.

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